Wohlfühlhotel Sonnengarten

Yoga Tage  - 25. bis 28. Oktober 2018

Christina Paffrath-Hennemann ist ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU und verfügt über Weiterbildungen in Hormon-Yoga bei Dinah Rodrigues, Brasilien, und in Lach-Yoga bei Dr. Madan Kataria, Indien.
Die Yoga-Übungen werden schwerpunktmäßig im Stil des Hatha-Yoga und des Vini-Yoga vermittelt. Das bedeutet, aufmerksame und liebevolle Anleitung mit schrittweise aufeinander aufbauenden Übungen und Bewegungsfolgen. Beim Praktizieren geht es vor allem um die innere Wahrnehmung und die Achtsamkeit auf das Atemgeschehen. Atem und Bewegung werden aufeinander abgestimmt, es gibt sowohl fließende als auch statisch ausgeführte Übungen. Die Yogapraxis beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen), Entspannung und Meditation.
Es ist ihr ein großes Anliegen, ihre Schüler auf einem Weg in die Weite des Herzens, in die Freude und in ein lebensbejahendes Sein zu begleiten.

Alle Leistungen im Überblick:

- 3 Übernachtungen mit Frühstückbüffet
- Morgens Yoga von 8.00 h - 9.30 h und Abends Yoga von 17.00 h - 18.30 h.
- 1 Fantasie Reise mit Klangschalen
- Abends: 3-Gang-Menü im Romantik Restaurant
- Ganztägig Tee und Energie Steine Wasser 

Beginn:     Mit Yoga am Donnerstag Nachmittag
Abschluss: Mit der Fantasie Reise am Sonntag Morgen.

Nutzung unserer Sauna und Infrarotkabine inklusive ganztägig Tee und Edelsteinwasser.

Belegung mit 2 Personen im Zimmer  Euro  435  pro Person
Belegung mit 1 Person     im Zimmer  Euro  485

Yoga Tage  - und Entspannung

·     3 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstückbüffet
*    Begrüßungsaperitif
*    Am Freitag Morgen Yoga von 10.30 h bis 12.00 h
*    Eine Ganzkörper  Entspannungsmassage  45 Min
*    Eine automatische Massage auf der Jade-Liege 35 Min
*    Leihbademantel 

Belegung mit 2 Personen im Zimmer Euro 235  pro Person
Belegung mit 1 Person     im Zimmer Euro 295

  • 28.06. - 01.07.2018
  • 05.07. - 08.07.2018
  • 19.07. - 22.07.2018