Christina Paffrath-Hennemann ist ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU und verfügt über Weiterbildungen in Hormon-Yoga bei Dinah Rodrigues, Brasilien, und in Lach-Yoga bei Dr. Madan Kataria, Indien.
Die Yoga-Übungen werden schwerpunktmäßig im Stil des Hatha-Yoga und des Vini-Yoga vermittelt. Das bedeutet, aufmerksame und liebevolle Anleitung mit schrittweise aufeinander aufbauenden Übungen und Bewegungsfolgen. Beim Praktizieren geht es vor allem um die innere Wahrnehmung und die Achtsamkeit auf das Atemgeschehen. Atem und Bewegung werden aufeinander abgestimmt, es gibt sowohl fließende als auch statisch ausgeführte Übungen. Die Yogapraxis beinhaltet Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen), Entspannung und Meditation.
Es ist ihr ein großes Anliegen, ihre Schüler auf einem Weg in die Weite des Herzens, in die Freude und in ein lebensbejahendes Sein zu begleiten.
Beginn: Mit Yoga am Donnerstag Nachmittag
Abschluss: Mit der Fantasie Reise am Sonntag Morgen.
Nutzung unserer Sauna und Infrarotkabine inklusive ganztägig Tee und Edelsteinwasser.
Belegung mit 2 Personen im Zimmer Euro 435 pro Person
Belegung mit 1 Person im Zimmer Euro 485
· 3 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstückbüffet
* Begrüßungsaperitif
* Am Freitag Morgen Yoga von 10.30 h bis 12.00 h
* Eine Ganzkörper Entspannungsmassage 45 Min
* Eine automatische Massage auf der Jade-Liege 35 Min
* Leihbademantel
Belegung mit 2 Personen im Zimmer Euro 235 pro Person
Belegung mit 1 Person im Zimmer Euro 295